Trong cuộc sống hiện đại, chúng ta thường bị cuốn vào guồng quay của những tham vọng, mục tiêu cao cả và khao khát đạt được sự hoàn hảo. Tuy nhiên, có một giá trị mà ít người nhận ra hoặc đánh giá đúng mức độ quan trọng của nó: sự bình thường. Học cách bằng lòng với sự bình thường không phải là từ bỏ ước mơ hay chấp nhận sự tầm thường, mà là tìm kiếm hạnh phúc và sự an yên trong những điều giản dị và quen thuộc.
1. Hiểu đúng về sự bình thường
Sự bình thường thường bị hiểu nhầm là sự tầm thường, kém cỏi. Tuy nhiên, bình thường ở đây nên được hiểu là những gì quen thuộc, gần gũi và phù hợp với bản thân. Mỗi người đều có một cuộc sống riêng với những niềm vui, nỗi buồn và thử thách khác nhau. Sự bình thường chính là những khoảnh khắc chúng ta sống một cách chân thực, không cố gắng hơn thua với ai, không ép buộc mình phải đạt được những điều xa vời.
2. Tại sao chúng ta nên học cách bằng lòng với sự bình thường?
2.1. Giảm áp lực và căng thẳng
Trong xã hội hiện đại, áp lực về thành công, danh tiếng và sự giàu có luôn đè nặng lên vai mỗi người. Chúng ta dễ dàng bị cuốn vào cuộc đua này, từ đó cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng và đôi khi là đánh mất chính mình. Học cách bằng lòng với sự bình thường giúp giảm bớt những áp lực không cần thiết, cho phép chúng ta sống nhẹ nhàng hơn, bớt lo lắng về việc phải đạt được những tiêu chuẩn quá cao.
2.2. Tìm thấy niềm vui trong những điều giản dị
Những niềm vui nhỏ bé như một buổi sáng dậy sớm, nhâm nhi tách cà phê và ngắm nhìn bình minh; hay những phút giây quây quần bên gia đình, cùng nhau nấu nướng và trò chuyện. Đó là những khoảnh khắc bình thường nhưng chứa đựng sự hạnh phúc thật sự. Khi chúng ta biết bằng lòng với những điều giản dị, cuộc sống trở nên phong phú và ý nghĩa hơn.
2.3. Tạo dựng mối quan hệ tốt hơn
Khi chúng ta biết bằng lòng với sự bình thường, chúng ta không còn cảm thấy cần phải so sánh bản thân với người khác, không ganh đua hay đố kỵ. Điều này giúp tạo dựng những mối quan hệ chân thành, không toan tính, và từ đó mối quan hệ với bạn bè, gia đình cũng trở nên tốt đẹp hơn.
3. Cách để học cách bằng lòng với sự bình thường
3.1. Chấp nhận bản thân
Mỗi người đều có những điểm mạnh và điểm yếu riêng. Thay vì cố gắng che giấu hoặc thay đổi những khuyết điểm của mình, hãy học cách chấp nhận và yêu thương bản thân. Điều này không chỉ giúp bạn cảm thấy tự tin hơn mà còn giúp bạn sống hòa hợp với chính mình.
3.2. Tập trung vào hiện tại
Quá khứ đã qua và tương lai chưa đến, điều duy nhất chúng ta có thể kiểm soát là hiện tại. Hãy sống trọn vẹn từng khoảnh khắc, tập trung vào những điều đang diễn ra và tìm thấy niềm vui trong đó. Khi chúng ta biết trân trọng hiện tại, chúng ta sẽ thấy cuộc sống bình thường cũng rất đáng sống.
3.3. Đặt ra mục tiêu vừa phải
Việc đặt ra mục tiêu là cần thiết, nhưng những mục tiêu quá cao có thể khiến chúng ta căng thẳng và thất vọng nếu không đạt được. Hãy đặt ra những mục tiêu vừa phải, phù hợp với khả năng của mình và hãy tự hào về những gì mình đạt được, dù đó là những điều bình thường nhất.
3.4. Tìm kiếm niềm vui từ những điều nhỏ nhặt
Cuộc sống bình thường không thiếu những điều nhỏ nhặt mang lại niềm vui, chỉ cần chúng ta biết cách nhận ra và trân trọng chúng. Đó có thể là một cuốn sách hay, một buổi chiều thảnh thơi, hay đơn giản chỉ là những tiếng cười của trẻ thơ. Hãy tập trung vào những điều này và bạn sẽ thấy cuộc sống bình thường cũng rất thú vị.
4. Kết luận
Học cách bằng lòng với sự bình thường không phải là từ bỏ ước mơ hay chấp nhận một cuộc sống không mục đích. Đó là sự trưởng thành, là cách chúng ta tìm thấy sự an yên và hạnh phúc trong những điều giản dị, quen thuộc. Bằng lòng với sự bình thường là một hành trình, và trên hành trình đó, chúng ta sẽ nhận ra rằng hạnh phúc thực sự không nằm ở những gì cao sang, mà chính là ở những khoảnh khắc đơn giản và bình dị nhất của cuộc sống.
Kết nối với web designer Lê Thành Nam
