Trong tình yêu, có người thích sự ràng buộc, có người lại sợ cam kết. Có người chỉ muốn tìm một mối quan hệ vừa vui vẻ, vừa thân mật, nhưng không vướng bận hai chữ “người yêu”. Và thế là “Friends with Benefits” (FWB) ra đời – một khái niệm nghe có vẻ hấp dẫn, nhưng liệu có thực sự đơn giản như ta tưởng?
1. FRIENDS WITH BENEFITS LÀ GÌ?
FWB là mối quan hệ giữa hai người có sự gắn kết về mặt thể xác nhưng không có sự cam kết về mặt tình cảm. Họ có thể đi chơi, thân mật, thậm chí ngủ chung, nhưng không gọi nhau là “người yêu”.
Nó khác với “one night stand” (tình một đêm) vì FWB có sự lặp lại và duy trì trong thời gian dài hơn. Nhưng cũng không giống “yêu nhưng chưa sẵn sàng công khai”, vì đơn giản là không có tình yêu trong đó.
Nói cách khác, FWB là một kiểu “tình bạn” có thêm lợi ích về thể xác, nhưng không có nghĩa vụ và trách nhiệm của một mối quan hệ chính thức.
2. AI SẼ PHÙ HỢP VỚI MỐI QUAN HỆ NÀY?
Không phải ai cũng có thể thoải mái bước vào mối quan hệ FWB mà không bị tổn thương. Nếu bạn là kiểu người dễ rung động, mong muốn có sự gắn kết về mặt tình cảm, thì FWB có thể là một “cú lừa” khiến bạn rơi vào vòng xoáy cảm xúc không lối thoát.
Những người phù hợp với FWB thường có chung một vài đặc điểm:
Ưu tiên sự tự do, không muốn ràng buộc
Có thể tách bạch tình dục và tình cảm
Không dễ ghen tuông, không kỳ vọng quá nhiều
Sẵn sàng chấp nhận rủi ro về mặt cảm xúc
Nói thì dễ, nhưng thực tế, rất ít người có thể giữ được sự “bình thản” khi đã có sự thân mật về thể xác. Đến một lúc nào đó, ranh giới giữa tình bạn và tình yêu sẽ trở nên mong manh hơn bao giờ hết.
3. NHỮNG QUY TẮC NGẦM TRONG MỐI QUAN HỆ FWB
Một mối quan hệ FWB chỉ có thể hoạt động tốt khi cả hai đều có sự đồng thuận và hiểu rõ ranh giới của nhau. Dưới đây là một số “luật ngầm” mà những người tham gia vào FWB thường tuân theo:
✅ 1. Thẳng thắn ngay từ đầu
Trước khi bắt đầu, cả hai cần nói rõ ràng về mong muốn, kỳ vọng và giới hạn của mình. Nếu bạn muốn duy trì sự thoải mái mà không dính dáng đến tình cảm, hãy đảm bảo đối phương cũng nghĩ như vậy.
✅ 2. Không ghen tuông, không kiểm soát
Không có quyền đòi hỏi đối phương phải chung thủy, vì bản chất của FWB là không ràng buộc. Nếu bạn bắt đầu cảm thấy khó chịu khi người kia đi với người khác, có lẽ bạn đã bước vào “vùng nguy hiểm”.
✅ 3. Không để tình cảm lấn át
Cảm xúc là thứ khó kiểm soát nhất trong FWB. Nếu bạn bắt đầu thấy nhớ họ nhiều hơn mức bình thường, cảm thấy tổn thương khi họ không quan tâm mình, thì đã đến lúc dừng lại.
✅ 4. Đặt an toàn lên hàng đầu
Dù là một mối quan hệ không ràng buộc, nhưng sức khỏe vẫn là yếu tố quan trọng. Luôn sử dụng biện pháp bảo vệ và đảm bảo rằng cả hai đều tôn trọng sức khỏe của nhau.
✅ 5. Biết khi nào nên kết thúc
Không có mối quan hệ FWB nào kéo dài mãi mãi. Một trong hai sẽ thay đổi cảm xúc, tìm thấy ai đó khác, hoặc đơn giản là không còn muốn tiếp tục. Đừng níu kéo hay cố gắng biến nó thành một thứ mà nó không phải.
4. FWB – SỰ GIẢI THOÁT HAY CÁI BẪY CẢM XÚC?
Nghe có vẻ đơn giản, nhưng trên thực tế, rất ít mối quan hệ FWB có thể duy trì mà không gây tổn thương cho một trong hai bên. Rất nhiều người bắt đầu với tâm thế thoải mái, nhưng rồi lại rơi vào tình trạng đơn phương hoặc mong muốn một điều gì đó sâu sắc hơn.
Những hệ lụy thường gặp của FWB:
Một người nảy sinh tình cảm, còn người kia thì không → Sự tổn thương là điều khó tránh khỏi.
Cảm giác trống rỗng sau mỗi lần gặp nhau → Nếu bạn bắt đầu cảm thấy mình chỉ đang “cho đi” mà không nhận lại gì về mặt tinh thần, đó là dấu hiệu cần dừng lại.
Mất đi một người bạn thực sự → Khi mọi thứ kết thúc, rất khó để quay trở lại làm bạn như trước kia.
Tuy nhiên, cũng có những người có thể duy trì FWB một cách lành mạnh mà không bị ảnh hưởng về mặt cảm xúc. Điều quan trọng nhất là cả hai phải có sự đồng thuận và đủ trưởng thành để kiểm soát cảm xúc của mình.
5. VẬY, CÓ NÊN BƯỚC VÀO MỐI QUAN HỆ FWB?
Không có câu trả lời đúng hay sai cho câu hỏi này. Nó phụ thuộc vào tính cách, nhu cầu và sự sẵn sàng của mỗi người. Nếu bạn đang tìm kiếm một thứ gì đó tạm thời, không ràng buộc, và có thể kiểm soát được cảm xúc của mình, FWB có thể là một lựa chọn.
Nhưng nếu bạn dễ rung động, mong muốn sự kết nối sâu sắc và cảm giác an toàn, thì có lẽ bạn nên suy nghĩ lại.
Bởi vì FWB không sai, nhưng nó không dành cho tất cả mọi người.
